как избавиться от паталогического страха за ребёнка?
 

Всё становится совсем страшно.
постоянно думаю,что с сыном может что-то случиться.никуда не хожу,потому что не могу его оставлять,даже когда он спит не могу уйти.Боюсь,что он подумает что я его бросила.На фоне сидения в 4 стенах жуткая депрессия.Боюсь если сейчас не начать что-то делать дальше будет хуже.

Сначала надо заставить себя выйти куда-нибудь хотя бы на час. Дальше легче пойдет. Ну и пустрыничка :))

Понять что если боишься и думаешь о плохом, то именно это и притягивается и сбудется именно плохое... У мнгя хватило примеров от родственников-слава Богу не насчет нас- вот там так и было- думали-переживали и это плохое получили.
Ну и потом побольше с другими мамашами общаться и смотреть как они реагируют, и "выходить в свет" - не сидеть постоянно дома.

а почему вас одолевают такие страхи за ребенка? у меня было такое со вторым ребенком первые месяца 3 когда я боялась уйти из комнаты но мои страхи мне были понятны так как первого ребенка я потеряла в родах. потом само собой все прошло. я стала оставлять его с тетей и бабушкой сначала на часик потом на два. а потом и по полдня он с ними был. после полугода я уже совсем успокоилась.

не знаю откуда эти страхи.
я еесли оставляю его и иду куда-то через час все мои мысли рядом с ним.отдыха не получается

берите с собой

я и так везде его с собой беру.
но есть места в которые хочется пойти одной:)

Внушить себе, что все плохое мы притягиваем сами, если постоянно об этом думаем ! На себе проверено и не один раз, больше не хочу, поэтому и научилась себя сдерживать! Думать надо ТОЛЬКО о хорошем, тогда и будет в се хорошо

значит Вам еще слабовато хочется пойти куда-н. без дитенка.
У меня, наоборот при возвращении домой, приток свежих сил.

Надо срочно родить второго)