Решила первый раз в жизни попоститься - так сказать испытать силу воли.....а может кто-нибудь подсказать что можно кушать а что нельзя во время поста......а то ищу по всему интернету - а нчиего толком не могу найти.......................

Давайте, я список общий всех разрешенных продуктов вывешу в первом посте?
Только помогите мне его собрать, пожалуйста. И было б еще лучше, если какое-то печенье или тому подобное, то где эт можно купить и как называется.

Если не путаю, мед можно. Но не точно, т.к. к сладкому равнодушен почти.

да можно

Подскажите кисломолочку можно? Сыр, кефир, ряженку, йогурт???

нет

Сегодня надо голодать... и прочитала что завтра тоже желательно... но я не могу не есть, :005: по этому сократила сегодня приёмы пищи до минимума. И кусочничать тоже вроде как не желательно. Типа завтрак, обэд, полдник:073:, и ужин..

http://www.eda-server.ru/cook-book/postnoe/
а здесь куча рецептиков для поста.

В этом году я тоже решила попоститься, настроена на все 48 дней. :008:
Тока не могу найти календарь где все четко по дням расписано. Например так, " 2 марта понедельник- можно только чай и воду". И так на каждый день, а то боюсь запутаться. :005:

Я с вами. Поститься буду первый раз. Вот сегодня голодаю

На кукинге тема есть о постной выпечке http://www.kuking.ru/my/viewtopic.php?t=7426&start=0